Samsung Galaxy Watch8 – Sự tiến hóa vượt trội của đồng hồ thông minh Android

Đồng hồ thông minh Galaxy Watch8 của Samsung tiếp tục xu hướng cung cấp các tính năng sức khỏe và lối sống mới mẻ, giúp người dùng theo dõi và quản lý sức khỏe của mình một cách hiệu quả hơn. Tuy nhiên, giống như nhiều thiết bị đeo thông minh khác, Galaxy Watch8 vẫn yêu cầu người dùng phải sạc pin hàng ngày để duy trì các tính năng và hoạt động của nó. Một trong những điểm nổi bật của Galaxy Watch8 là tích hợp sẵn trợ lý ảo AI Gemini của Google, cho phép người dùng thực hiện các lệnh thoại một cách tiện lợi và nhanh chóng.

Ngoài ra, AI của Samsung cũng đã được cải thiện để nâng cao khả năng theo dõi hoạt động, tập thể dục, giấc ngủ và mức độ căng thẳng của người dùng. Galaxy Watch8 có khả năng đo mức kháng oxy hóa và AI có thể giúp người dùng huấn luyện để chạy marathon và có giấc ngủ ngon. Về thiết kế, đồng hồ mỏng hơn và có màn hình sáng hơn so với thế hệ trước, mang lại trải nghiệm nhìn rõ ràng và sống động hơn cho người dùng.

Galaxy Watch8 có giá khởi điểm là 349,99 USD cho phiên bản 40mm chỉ có Bluetooth, với khung màu bạc và dây đeo thể thao màu trắng. Ngoài ra, còn có phiên bản 44mm có giá 379,99 USD và thêm LTE với giá 50 USD. Mặc dù có sự tăng giá và thời lượng pin trung bình chỉ khoảng một ngày, Galaxy Watch8 vẫn sở hữu đủ khả năng hữu ích để dẫn đầu cuộc đua với các đối thủ Wear OS và xứng đáng với giải thưởng Lựa chọn của Biên tập viên cho đồng hồ thông minh tương thích Android.

So với các đối thủ, Galaxy Watch8 vẫn có tính cạnh tranh với các flagship của các công ty khác. Ví dụ, Pixel Watch3 có giá khởi điểm là 349 USD và Apple Watch Series10 có giá từ 399 USD. Đồng hồ có thiết kế đẹp và nhiều tính năng mới như đo mức kháng oxy hóa, hỗ trợ huấn luyện chạy bộ và cải thiện giấc ngủ.

Watch8 cũng có các tính năng跟踪 sức khỏe mạnh mẽ như cảm biến BioActive, hỗ trợ theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe như nhịp tim, nhịp mạch, nồng độ oxy trong máu… Một tính năng mới là trợ lý ảo AI Running Coach giúp người dùng huấn luyện chạy bộ và đặt mục tiêu cho bản thân. Người dùng cũng có thể sử dụng tính năng đo mức kháng oxy hóa để theo dõi sức khỏe của mình.

Galaxy Watch8 sử dụng hệ điều hành Wear OS6 và giao diện One UI8 của Samsung. Đồng hồ có nhiều ứng dụng hỗ trợ và có thể kết nối với điện thoại Android, mang lại trải nghiệm sử dụng mượt mà và tiện lợi cho người dùng.

Tổng kết, Galaxy Watch8 là một trong những smartwatch Android tốt nhất hiện nay với nhiều tính năng mới và thiết kế đẹp. Mặc dù thời lượng pin chỉ khoảng một ngày và người dùng cần sạc pin hàng ngày, nhưng với các tính năng vượt trội và khả năng tương thích rộng rãi, Galaxy Watch8 là một lựa chọn hàng đầu cho những người đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ thông minh đáng tin cậy và tiện lợi.

Khi nhắc đến hành trình khởi nghiệp, nhiều doanh nhân thường phải đối mặt với vô số thách thức và biến động. Caesar Sengupta, đồng sáng lập kiêm giám đốc điều hành của công ty công nghệ tài chính Arta Finance, cho rằng khả năng tự lập chính là ‘siêu năng lực’ giúp doanh nhân vượt qua những thăng trầm này. Với kinh nghiệm 15 năm tại Google và từng lãnh đạo các dự án lớn như Google Pay, Sengupta đã đúc kết được những chiến lược hàng đầu giúp doanh nhân vững bước trên con đường khởi nghiệp.

Thế giới ngày nay có thể quá ồn ào và con đường khởi nghiệp có thể rất biến động, khiến những người sáng lập dễ bị kéo theo nhiều hướng khác nhau. Vì vậy, việc xác định điều quan trọng giữa những ồn ào đó là chìa khóa thành công. Chiến lược số 1 của Sengupta rất đơn giản: hãy bắt đầu thiền định. Thiền định không chỉ giúp kiểm soát tâm trí mà còn giúp tập trung vào điều quan trọng. Thông qua thiền định, doanh nhân có thể giảm thiểu sự phân tâm, tăng cường khả năng tập trung và đưa ra quyết định một cách rõ ràng hơn.

Trước khi đồng sáng lập Arta Finance vào năm 2021, Sengupta đã có cơ hội làm việc tại Google, nơi anh lãnh đạo các dự án lớn và gặp gỡ những người đồng sáng lập và nhà đầu tư đầu tiên của mình, bao gồm cả CEO Sundar Pichai. Arta Finance đã huy động được hơn 92 triệu USD và được hỗ trợ bởi các nhà đầu tư nổi tiếng như Sequoia Capital India và Ribbit Capital. Tuy nhiên, Sengupta cho rằng có một sự thay đổi lớn khi chuyển từ làm việc tại một công ty lớn sang xây dựng một công ty khởi nghiệp. Bạn không chỉ mất đi sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống mà còn phải đối mặt với nhiều rủi ro.

Môi trường khởi nghiệp dễ khiến ta bị cuốn vào những vấn đề có thể gây tổn hại cho bản thân, gia đình, sức khỏe và tinh thần. Nhưng cuối cùng, điều quan trọng là cách chúng ta đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống. Đó là lý do tại sao anh ấy cho rằng chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất là rất quan trọng. Hàng ngày, Sengupta cố gắng dành năm đến mười phút mỗi tối để thiền định. Anh ấy cũng coi việc tập thể dục như một cách để thiền định. ‘Tôi nhận ra rằng đạp xe không chỉ là một bài tập thể dục mà còn giúp tôi gác lại mọi thứ… Vì vậy, việc ép buộc bản thân phải đạp xe trong một hoặc hai giờ cũng là cách để tôi tập trung thiền định.’

Có thể thấy, thiền định và chăm sóc sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong việc giúp doanh nhân vượt qua thách thức khi khởi nghiệp. Bằng cách bắt đầu thiền định và tập trung vào điều quan trọng, doanh nhân có thể tăng cường khả năng tự lập và đối mặt với những biến động trên con đường khởi nghiệp. Với kinh nghiệm và kiến thức của mình, Sengupta hy vọng sẽ giúp nhiều doanh nhân có được những công cụ cần thiết để thành công trong lĩnh vực khởi nghiệp.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần không chỉ giúp doanh nhân giảm thiểu stress mà còn giúp họ tăng cường khả năng sáng tạo và đổi mới. Bằng cách đầu tư thời gian vào thiền định và tập thể dục, doanh nhân có thể tăng cường hiệu suất làm việc và đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn đang trên hành trình khởi nghiệp, hãy thử áp dụng chiến lược của Sengupta và cảm nhận sự khác biệt.

Một số chuyên gia cũng cho rằng thiền định có thể giúp doanh nhân phát triển các kỹ năng lãnh đạo và ra quyết định. Bằng cách tập trung vào hiện tại, doanh nhân có thể đưa ra quyết định một cách rõ ràng và khách quan hơn. Hơn nữa, thiền định cũng có thể giúp doanh nhân tăng cường khả năng giao tiếp và làm việc nhóm.

Nhà khoa học người Mỹ Stacy Andersen, với hơn hai thập kỷ cống hiến cho nghiên cứu về những người sống trên 100 tuổi, đã dành cuộc đời mình để khám phá những bí mật đằng sau sự sống thọ đặc biệt này. Là đồng giám đốc của Dự án Nghiên cứu Những người Trăm tuổi New England, bà đã có cơ hội gặp gỡ hàng trăm cụ ông, cụ bà vượt qua ngưỡng tuổi 100, để tìm hiểu những bí quyết giúp họ duy trì sức khỏe lâu dài. Bà Andersen tin rằng mặc dù yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc sống thọ đến trăm tuổi, nhưng chính những thói quen lành mạnh mới là chìa khóa then chốt giúp con người duy trì sức khỏe khi đã cao tuổi.

Sau nhiều năm nghiên cứu và làm việc với những người sống thọ, bà Andersen đã áp dụng ba thói quen chính vào cuộc sống hàng ngày của mình, như một cách để cả bản thân và những người khác có thể học hỏi và thực hành. Thói quen đầu tiên mà bà nhắc đến là học hỏi những kỹ năng mới, và đối với bà, đó là việc học chèo thuyền. Hoạt động này không chỉ giúp kích thích trí óc mà còn hỗ trợ vận động cơ thể một cách toàn diện. Bà Andersen khuyên mọi người nên bắt đầu ngay hôm nay để theo đuổi những sở thích mới, không giới hạn ở bất kỳ lứa tuổi nào. Bằng chứng từ những người sống thọ mà bà đã gặp cho thấy nhiều người bắt đầu học vẽ tranh khi đã lớn tuổi. Thực tế, việc luôn làm mới trí não bằng các hoạt động đa dạng sẽ giúp củng cố và xây dựng các liên kết thần kinh, yếu tố quan trọng hàng đầu để giữ cho não bộ khỏe mạnh.

Thói quen thứ hai của bà Andersen là duy trì một lịch trình vận động hàng ngày. Sự kết hợp giữa đi bộ đường dài cùng chú chó của mình và chạy bộ trên máy giúp bà có được sự cân bằng trong việc giữ gìn sức khỏe thể chất. Qua nghiên cứu, bà nhận thấy rằng phần lớn những người sống đến trăm tuổi đều là những người năng động. Điều đáng chú ý là nhiều người trong số họ vẫn tiếp tục sống độc lập ở độ tuổi 90, thậm chí họ còn tiếp tục lái xe trong khoảng 10 năm và làm việc lâu hơn người đồng trang lứa khoảng 5 năm so với mức trung bình.

Cuối cùng, bà Andersen nhấn mạnh tầm quan trọng không thể thiếu của việc duy trì các mối quan hệ xã hội và kết nối với cộng đồng. Theo quan sát của bà, những người sống thọ thường có xu hướng duy trì các mối quan hệ xã hội tích cực và tham gia vào các hoạt động của cộng đồng. Điều này cho thấy không chỉ sức khỏe thể chất mà sự gắn kết xã hội cũng đóng một vai trò to lớn trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống và tuổi thọ.

Qua những chia sẻ của mình, Stacy Andersen hy vọng truyền cảm hứng cho nhiều người đưa vào cuộc sống những thói quen lành mạnh, đồng thời khẳng định rằng bất kể ở lứa tuổi nào, mỗi người đều có thể thực hiện những thay đổi tích cực để hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Bà cũng tin rằng việc áp dụng những thói quen này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn mở ra những cơ hội mới để kết nối với thế giới xung quanh một cách tích cực.