Các nhà thần kinh học hành vi đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Kết quả cho thấy ngoài di truyền, thói quen lành mạnh giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh. Hai thói quen chính là học kỹ năng mới và tập thể dục hàng ngày.
Các nhà thần kinh học hành vi đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Kết quả cho thấy ngoài di truyền, thói quen lành mạnh giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh. Hai thói quen chính là học kỹ năng mới và tập thể dục hàng ngày.